阿胶因始产于东阿而出名，带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等，能改进血钾均衡、推动血细胞的转化成，也可以升血压高、避免创伤性休克，对临床实验特发性肌营养不良症也是不错的防止功效，除此之外也有显著的补血补气功效，功效好于补铁，下边人们就一起来看一看阿胶如何吃实际效果最好_市场行情价格
阿胶糕
阿胶糕
【原材料】阿胶250克，米酒或花雕酒500ml，黑芝麻粉250克，核桃肉250克，大枣150克，老冰糖200克，干桂圆100克、枸杞子100克自己挑选。
【作法】①将阿胶用米酒侵泡至彻底融化，大枣清洗削皮，黑芝麻粉文火炒出香味备用。②将泡好的阿胶倒进锅中，文火满熬，用炒勺不断拌和以防糊底，熬至黏剂烧开倒进砸烂的老冰糖。③待阿胶熬至黏剂粘稠如僵持状，黏附于炒勺呈块状(别名悬挂国旗)时关火，快速倒进事先解决好的辅材，拌和匀称，就可以出锅。④事前在密封罐内腔匀称涂上一层植物油，装进密封罐，放冷藏室凝结后就可以切开服用。
阿胶羹
阿胶羹
【原材料】阿胶250克，米酒450克，核桃肉150克，黑芝麻粉150克，老冰糖250克。
【作法】①阿胶砸碎用米酒侵泡2～3天，泡化的阿胶倒进沸水里放老冰糖熬料，黑芝麻粉炒出香味剁碎，加碎核桃肉放进锅里拌和匀称，匀称拌和成粘稠盛出。②入凉成冻后置摄像头箱里储存，早中晚各1勺，当你冬季手和脚冷，能够 加桂圆干和枸杞子，补气血暖身的。
阿胶牛乳
阿胶牛乳
【原材料】纯牛奶250ml或婴儿奶粉30克，阿胶原粉5～9克。
【作法】将纯牛奶加温，放进5～9克阿胶原粉，略微拌和一下，婴儿奶粉立即用沸水冲阿胶原粉就可以。可以充足填补蛋白质、碳水化合物与营养元素，长期性服食可美容养颜、强身健体。
阿胶固元糕
阿胶固元糕
【原材料】大枣500克，黑芝麻粉500克，核桃肉500克，阿胶500克，老冰糖250克，米酒500ml
【作法】①大枣、黑芝麻粉、核桃肉剁碎。②阿胶加酒与老冰糖放锅汉语火边煮边拌和，直到彻底融解，再添加大枣碎等拌和匀称。③煮好的液體倒入一个早已事先抹油的菜盘里边，常温下晾凉，再放入电冰箱冷藏凝结。④糕体发硬凝结后可取下https://www.ynsnw.com/切片服用。每日吃一块，吃不完的还记得放入电冰箱维持冷冻。
阿胶核桃仁膏
阿胶核桃仁膏
【原材料】东阿阿胶125克，米酒250ML，核桃肉200克，削皮大枣200克，枸杞60克，熟黑芝麻60克，老冰糖60克。
【作法】①阿胶砸成一小块，放进海碗中，倒进米酒，侵泡3－5天至阿胶变软(碗要盖上外盖)，熟黑芝麻用擀面棍擀碎，大枣除掉枣核，大枣肉、核桃肉和枸杞剁碎一些。②泡好的阿胶连米酒一起倒进石锅中，文火渐渐地加温，一边加温一边拌和，直到阿胶所有溶化。③添加老冰糖，再次拌和直到老冰糖所有溶化。④将解决好的核桃肉、黑芝麻粉、大枣肉、枸杞一起倒进锅中，完全拌和匀称后熄火。⑤提前准备厚底器皿，事前铺一层保鲜袋，待阿胶核桃仁膏放凉，倒进盘里，用保鲜袋遮住，用手铺平夯实。⑥置放一夜后，全部膏感受越来越略微硬一些，取下切割成一小块，切完后装进器皿中，放进电冰箱储存，每日吃2～3一小块就可以。
干桂圆阿胶红枣粥
干桂圆阿胶红枣粥
【原材料】梗米100克，龙眼肉20克，阿胶10克，枣(干)10克，纯粮酒15克。
【作法】①梗米清洗整洁，用凉水侵泡发涨，凉干水份。②取一只大杯，倒进沸水，将阿胶和纯粮酒放到小杯子里。③将小杯子栖于沸水中直到阿胶融解。④龙眼肉去残渣，清洗，大枣清洗削皮。⑤锅内添加约2000ml凉水和干桂圆、大枣，用低火煮至水份剩下三分之一。⑥添加梗米，用火灾烧开，再用文火慢熬成粥，添加溶化的阿胶搅拌就可以。
坚果阿胶
坚果阿胶
【原材料】阿胶2块，大枣一把，枸杞子半把，核桃仁一把，老冰糖一把，干桂圆一把，白芝麻适当，米酒一碗。
【作法】①把阿胶搞成一小块，装在器皿里，倒进一碗米酒，侵泡2天上下。②2天之后将酒侵泡好的阿胶浓浆倒进锅里文火加温，渐渐地融解顺畅，留意拌和匀称，不必黏锅。③阿胶所有化掉后，添加老冰糖，渐渐地文火熬煮到老冰糖溶化，假如干燥能够 天赋加点米酒。④老冰糖阿胶浆等到浓稠时，把干桂圆、大枣、枸杞子、核桃仁等添加。并马上拌和匀称熄火。⑤把拌和好的阿胶果干倒进事前抹好一层去胶食用油的小盒子，并铺平，快手视频撒上炒好的黑芝麻粉，待制冷后取下切开就可以。
阿胶美容护肤糕
阿胶美容护肤糕
【原材料】阿胶200克，米酒500克，老冰糖250克，大枣250克，核桃仁250克，黑芝麻粉250克，枸杞子50克，黑花生150克。
【作法】①用一个海碗把阿胶和米酒一起蒸化，要蒸1个多钟头。把大枣剪成细丝，不必米子哈。核桃仁瓣成小颗粒物。②热锅里不加点油，把白芝麻、花生仁、核桃仁炒过，不必炒糊了。③用一个大石锅，把老冰糖和溶化的阿胶汁一起熬，熬料老冰糖溶化成有点儿浓稠，火关到最钟头，把大枣、核桃仁、白芝麻、枸杞子、花生仁一起放到一起，迅速的拌和匀称。④用一个拖盘或是制作面包的菜盘都能够，在里边刷一层食用调和油，在把阿胶糕倒https://www.ynsnw.com/进菜盘中抹平，等你制冷后，用保鲜袋蒙一层放进冷藏室室冻一夜里。⑤第二天拿出去切割成小块。再装进密封性的玻璃瓶中。每晚吃两三块就可以，不必吃多了，潮热哈。吃少的那时候把陶罐放入冷藏室。
阿胶蜜枣
阿胶蜜枣
【原材料】麦芽糖浆，阿胶，黑枣，大枣。
【作法】①把麦芽糖浆和阿胶(几小粒就行)文火泡化后添加黑枣和大枣。②渐渐地熬煮到枣软熟，留意不必炖烂。煮一会后见到麦芽糖浆愈来愈浓稠，当心糊底，类似就关爆火，不必等煮干。
阿胶乌鸡汤
阿胶乌鸡汤
【原材料】乌骨鸡150克，盐适量，阿胶15克，猪瘦肉100克，大枣5克，干桂圆5克，姜3片。
【作法】①将乌骨鸡、猪瘦肉清洗切割成一小块，大枣清洗削皮，干桂圆清洗。②锅内烧沸水，放进鸡脯肉、猪瘦肉焯去血迹，再捞起来清洗。③将乌骨鸡、阿胶、猪瘦肉、大枣、干桂圆、生姜片放进炖盅内。④添加适量的冷水，防水防火温火炖2钟头。⑤炖好后添加适量的盐调料就可以服用。