中药历史悠久，如今很多人都服用中药调理身体，今天就给大家介绍一位中药——羌活，这味中药在祛风湿方面有很好的疗效，那羌活的功效与作用有哪些？怎么吃？不适合哪些人群服用？
一、羌活简介
羌活别名蚕羌、竹节羌、大头羌、狗引子花、曲药、羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药，是伞伞形科、羌活属植物及同属植物寛叶羌活或川羌活的根茎和根，主产于四川、甘肃、青海、陕西、云南、新疆、西藏、河南、湖北等地，生长于海拔2000-4000米的林缘及灌丛内。
| 别名 | 蚕羌、竹节羌、大头羌、狗引子花、曲药、羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药 |
| 毒性 | 无毒 |
| 归经 | 肾经、膀胱经 |
| 药性 | 温 |
| 药味 | 辛、苦、气香烈 |
| 采收炮制 | 春、秋季挖取根及根茎，去除杂质、晒干或烘干、切片入药 |
二、羌活的功效与作用
1、羌活有发散风寒的作用：羌活辛温能发散肌表风寒，由于发汗力较强，而又有止痛作用，尤多用于风寒头痛、身痛者，常配防风、白芷、苍术等同用；亦有配入解表清热药中，以治外感风热，头痛明显者。
2、羌活有袪风湿、止痛的作用：羌活辛温能散风寒，对祛风湿的作用也有很好的疗效，为祛风胜湿常用之品，既袪风湿，又能通痹止痛，用于风寒湿痹痛，尤以上半身痛为常用，常配独活、防风、羌黄，或与黄芪、当归等同用。
三、羌活的食用禁忌
羌活辛燥性较强，因此血虚痹痛、阴虚外感、容易出汗的人群、脾胃虚弱者都不要使用。
四、羌活怎么吃？
用量用法：3-10克，煎水服用。
1、治感冒发热、扁桃体炎（羌活蒲公英汤）：羌活20-25g，板蓝根、蒲公英各50g；水煎服用，每日一剂，分二次服。
2、治外感风寒湿邪、发热恶寒、肌表无汗、头痛项强、肢体酸楚疼痛（羌活防风汤）：羌活5g、防风、白芷、生地、苍术、黄芩、细辛、甘草、川芎各3g，水煎服用。
3、治清热解毒、发汗解表（板蓝根羌活茶）：板蓝根30g，羌活15g，用沸水冲泡后服用，病重者1日2剂泡饮。
4、祛风湿、止痛（除风湿羌活汤）：羌活、独活各一钱（5g）、藁本、防风、甘草炙，各五分(各3g)蔓荆子三分(2g)、川芎二分(1.5g)，水煎服用。
5、发汗祛湿（九味羌活汤）：羌活、防风、苍术各9g、细辛3g、川芎、香白芷、生地黄、黄芩、甘草各6g，水煎温服。
注：羌活气味浓烈，用量过多，容易导致致呕吐，一次使用时必须注意患者的情况，掌握适当剂量。(切记使用羌活治病要遵循医嘱，本文仅为分享参考)